Pourquoi un Coach sportif ?

Les bienfaits du sport

Vous aimeriez faire du sport mais vous n'arrivez pas à vous motiver?

Vous manquez de temps et vous ne voulez pas vous déplacer?

Vous avez peur du regard des autres?

Vous souhaitez être bien encadré?

Vous êtes sportifs et vous cherchez à augmenter vos performances?

Une solution est faite pour vous!

Coaching sportif

Programme personnalisé

Adapté à votre emploi du temps,
VOTRE COACH personnel se déplace dans le lieu de votre choix
(domicile, bureau, parc, terrain…) avec le matériel nécessaire,
(ballons, tapis, élastiques, haltères, kettle, medecine ball...)
vous motive et vous propose un programme personnalisé
pour atteindre vos objectifs :


- Entretien et remise en forme,

- Perte de poids,

- Tonification musculaire,

- Remodelage corporel,

- Préparation concours et compétitions,

- Etirements,

- Assouplissements….

Trucs et astuces Z Coach In'

Exercices à faire à la maison...

Votre Coach s'invite chez vous!!

Emmanuelle vous propose de réaliser vous même les exercices chez vous, seul ou entre amis à l'aide de vidéos et tutos que vous pouvez retrouver sur ma chaîne YOUTUBE et TIK TOK !

Alors plus d'excuses! Toutes à vos baskets!

Coaching à domicile

Nos tarifs 2025:

* Prix par personne
* 30 séances correspondent à une année environ